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是什么毁了你的羽毛球杀球,共有18点过错,大致能够归4类如下!
2019-06-01 22:30:46

是什么毁了你的羽毛球杀球,李再福教练说的不仅仅是杀球,其实是高吊杀,是后场的根本动作结构。精确说是后场动作结构在动态中存在的问题:

01、过多的旋臂;

02、太多的转体;

03、在头顶上方的击球;

04、头后的旋转引拍;

05、过错的左臂运用;

06、挥拍不是笔直向下;

07、手腕没有立起;

0是什么毁了你的羽毛球杀球,共有18点过错,大致能够归4类如下!8、彻底不改动握拍;是什么毁了你的羽毛球杀球,共有18点过错,大致能够归4类如下!

09、过早的转体;

10、没有发动;

11、最终一步太小太快;

12、做了滑步;

13、没有做第二步;

14、击球时曲折了手臂;

15、在你身体的一边击球;

16、握拍握得太松;

17、大拇指的方位放错了;

18、没有击球而是过度挥动了手臂;

一共讲了以上18过错点,很具体,当然也很罗嗦。为了回忆大致能够归4类如下:

一、有关过度(旋转包含侧身)方面的过错有五点:

1、过多的旋臂;

2、过多的转体;

3、过早的转体;

4、头后过度的旋转引吃人蟒蛇岛拍;

5、没有击球而是过度挥动了手臂(其实便是过度的挥拍);

二、有关握拍方面的过错有四点:

1、手腕没有立起(这个要的,尤其是业余的);

2、彻底不改动握拍(这个能够要,也能够不改动) ;

3、握拍握得太松(就中高档水是什么毁了你的羽毛球杀球,共有18点过错,大致能够归4类如下!平,我认为仍是松一些好。但到了业余尖端和专业等级,未必很松);

4、大拇指的方位放错了(呵呵);

三、有关脚步方面的过错也有四点:

1、没有发动(不行能快的);

2、没有做第二步(不行能更快的);

3、最终一步太小太快(不行能有好的节奏感一起又能去损坏对手的节奏);

4、做了滑步(矫情的洒脱);

四、其它方面的过错有五点:

1、在你身体的一边接球(尤其是正手被迫球的时分,但尽量防止击球瞬间身体还没有转正);

2、击球击球时曲折了手臂(直臂击球是击打力气球的最根本要求);

3、在头顶上方的击球(虽不归于最佳击球点,但却易于打出一些多变的球路);

4、过错的左臂运用(对身体的平衡,重心的操控和发力作用的提高都有很大协助);

5、挥拍不是笔直向下(尤其是杀球平和高球的时分,挥拍笔直向下很重要)!